{"id":1981,"date":"2019-04-16T17:21:17","date_gmt":"2019-04-16T15:21:17","guid":{"rendered":"https:\/\/acts-he.de\/?p=1981"},"modified":"2019-07-15T09:10:45","modified_gmt":"2019-07-15T07:10:45","slug":"biathlonschiessen-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acts-he.de\/?p=1981","title":{"rendered":"Biathlonschie\u00dfen 1"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1981\" class=\"elementor elementor-1981\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3194b45e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3194b45e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5eb1f649\" data-id=\"5eb1f649\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5748f50d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5748f50d\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4b41f818\" data-id=\"4b41f818\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3765e3f8 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3765e3f8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5499f88 elementor-widget elementor-widget-theme-post-title elementor-page-title elementor-widget-heading\" data-id=\"5499f88\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Biathlonschie\u00dfen 1<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6c171275 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6c171275\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-577eaa53\" data-id=\"577eaa53\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31c63541 elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"31c63541\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-012addb elementor-inline-item\" itemprop=\"author\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/acts-he.de\/?author=2\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fa fa-user-circle-o\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tEngelhardt\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-2f5ba0c elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/acts-he.de\/?m=20190416\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-calendar\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>16. April 2019<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-a4a02bf elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fa fa-clock-o\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-time\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>17:21<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7092920e elementor-widget elementor-widget-theme-post-featured-image elementor-widget-image\" data-id=\"7092920e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-featured-image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/acts-he.de\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/IMG_1272-scaled-p1k9b84na94blkoz0768wtvelk98c145bakz2hhdk8.jpg\" title=\"IMG_1272\" alt=\"IMG_1272\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-b34a030 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b34a030\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-46fedbaf\" data-id=\"46fedbaf\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-262eb3e e-grid-align-right elementor-shape-rounded elementor-grid-0 elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"262eb3e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-linkedin elementor-repeater-item-abf2953\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?mini=true&#038;url=http%3A\/\/acts-he.de\/2019\/01\/19\/schiesslehre-3\/&#038;title=&#038;summary=&#038;source=\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Linkedin<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fa fa-linkedin\"><\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook elementor-repeater-item-478f2c9\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=http%3A\/\/acts-he.de\/2019\/01\/19\/schiesslehre-3\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fa fa-facebook\"><\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-twitter elementor-repeater-item-3d4934e\" href=\"https:\/\/twitter.com\/home?status=http%3A\/\/acts-he.de\/2019\/01\/19\/schiesslehre-3\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Twitter<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fa fa-twitter\"><\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-73a09e18 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"73a09e18\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1552dcb6\" data-id=\"1552dcb6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-137c59a9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"137c59a9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>In den bisherigen Beitr\u00e4gen habe ich mich mit einigen eher technischen Grundlagen zum Biathlonschie\u00dfen besch\u00e4ftigt. Das werde ich in Zukunft auch weiter verfolgen, um weiterhin Ansto\u00df zum \u00dcberdenken der Basisarbeit beim Biathlonschie\u00dftraining zu geben.<\/p><p class=\"Absatzfolge\">Dieser Beitrag besch\u00e4ftigt sich allerdings damit, warum das Biathlonschie\u00dfen als einer der beiden Bestandteile der Komplexleistung im Biathlon nicht vernachl\u00e4ssigt werden darf. Diese Tendenz ist aus meiner Sicht leider aktuell im deutschen Biathlon zu erkennen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6132dbb elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6132dbb\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-916a77f\" data-id=\"916a77f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2599bd70 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2599bd70\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Grunds\u00e4tze<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2adcebf8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2adcebf8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"Absatzfolge\">Das Biathlontraining ist grunds\u00e4tzlich streng an der Wettkampfstruktur auszurichten. F\u00fcr den l\u00e4uferischen Teil ist das die Ausrichtung auf eine Mittelausdauerf\u00e4higkeit in Kombination mit den entsprechenden langlauftechnischen F\u00e4higkeiten. Daneben wird eine Trefferquote von 100% der abgegebenen Wettkampfsch\u00fcsse angestrebt. Eine wesentliche Gr\u00f6\u00dfe bei der Trainingsplanung und Gestaltung stellt dabei das Verh\u00e4ltnis zwischen zu erbringender Lauf- und Schie\u00dfleistung dar. Die Laufleistung wird dazu in der Distanz und die Schie\u00dfleistung in der Anzahl der Wettkampfsch\u00fcsse betrachtet.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-1f0ce533 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1f0ce533\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-71ef3537\" data-id=\"71ef3537\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ef8b3f4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4ef8b3f4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Entwicklung des Verh\u00e4ltnisses von Lauf- und Schie\u00dfleistung<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c733ae8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1c733ae8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"Absatzfolge\">In der Vergangenheit ist eine stetige quantitative Zunahme der in den durchgef\u00fchrten Wettk\u00e4mpfen zu absolvierenden Schie\u00dfen zu beobachten. Das betrifft sowohl die Wettkampfsaison, insbesondere im Biathlonweltcup, als auch die durchgef\u00fchrten Weltmeisterschaften und Olympischen Spiele.<\/p>\n<p>So stieg die zu erbringende Laufleistung in der Distanz von der Wettkampfsaison 1997\/1998 zur Wettkampfsaison 2005\/2006 um rund 29,3%. Im gleichen Zeitraum stieg die Anzahl der abzugebenden Sch\u00fcsse im Rahmen der Wettk\u00e4mpfe allerdings um rund 49,2% an.<\/p>\n<p class=\"Absatzfolge\">In den Wettkampfsaisonen (umfasst den Biathlonweltcup, Weltmeisterschaften und die Olympischen Spiele) von 2006\/2007 bis 2014\/2015 blieb das Verh\u00e4ltnis Laufleistung zu Schie\u00dfleistung nahezu konstant. Seit der Wettkampfsaison 2015\/2016 gab es wieder einen signifikanten Sprung im Verh\u00e4ltnis Lauf- zur Schie\u00dfleistung. Dies ist vor allem auf die Einf\u00fchrung der Wettkampfform Single-Mixed-Staffel zur\u00fcckzuf\u00fchren. In diesem Wettkampf gibt der einzelne Sportler\/die einzelne Sportlerin doppelt so viele Wettkampfsch\u00fcsse ab, als z.B. in der normalen Mixed Staffel.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-237a0c0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"237a0c0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-dff720e\" data-id=\"dff720e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4558d57 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4558d57\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Folgerungen<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-666a49f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"666a49f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Bedeutung des Biathlonschie\u00dfens im Rahmen der Erbringung der komplexen Biathlonleistung ist somit in den letzten Jahren noch einmal angewachsen.<\/p><p>Zur Erbringung des angestrebten Wettkampfergebnisses von 100% Treffern bedarf es einer m\u00f6glichst umfangreichen Erfahrung. Diese erlangt jeder Sportler\/jede Sportlerin nur durch die Abgabe von so vielen Trainings- und Wettkampfsch\u00fcssen wie m\u00f6glich. Das Fehlen von mehreren tausend bis zehntausend Sch\u00fcssen ist auch im Hochleistungsbereich nicht mehr aufzuholen, selbst wenn das zun\u00e4chst so erscheinen mag. Sp\u00e4testens bei schwierigeren Bedingungen wird sich die Erfahrung durchsetzen. Das betrifft auch die Handlungs- und Handhabungssicherheit bei Nachladern oder in der St\u00f6rungsbeseitigung.<\/p><p>Ein Schie\u00dffehler wirkt sich mit Strafzeiten von 1min, mit Strafrunden von bis zu 25sec oder der ben\u00f6tigten Zeit f\u00fcr einen Nachlader von ca. 10sec aus. Dies durch eine bessere Laufleistung ausgleichen zu wollen, f\u00e4llt bei zunehmender Leistungsdichte immer schwerer und bedeutet einen enorm gesteigerten Trainingsaufwand.\u00a0<\/p><p>Ich kann, mit diesen Fakten im Hintergrund, nur dazu raten ein \u00e4hnlich ausgereiftes Trainingskonzept \u00fcber alle Altersklassen und in allen Etappen des langfristigen Leistungsaufbaues f\u00fcr das Biathlonschie\u00dftraining zu verfolgen, wie im l\u00e4uferischen Bereich. Das bedeutet nat\u00fcrlich auch eine entsprechende Aus- und Fortbildung der Trainer.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a603528 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"4a603528\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56e3b7c5 elementor-widget elementor-widget-facebook-comments\" data-id=\"56e3b7c5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"facebook-comments.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-facebook-widget fb-comments\" data-href=\"https:\/\/acts-he.de?p=1981\" data-width=\"100%\" data-numposts=\"10\" data-order-by=\"social\" style=\"min-height: 1px\"><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieser Beitrag besch\u00e4ftigt sich damit, warum das Biathlonschie\u00dfen als einer der beiden Bestandteile der Komplexleistung im Biathlon nicht vernachl\u00e4ssigt werden darf. 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